image image image image image image

Przeszłość minęła.
Przyszłości jeszcze nie ma.
To jest jedyna chwila. 

Codziennie zadawaj sobie pytanie: Co mogę dzisiaj zrobić dla swojego zdrowia?

Nie pozwól, aby twój lęk cię powstrzymał. Zrób to mimo lęku!


Ewa Foley

Wielką radością i przywilejem jest zobaczenie siebie w oczach drugiego człowieka.


Ewa Foley

Każda komórka Twojego ciała wypełniona jest światłem, które oczyszcza uzdrawia i wzmacnia.

Świat jest moim przyjaznym domem.


Ewa Foley

Piękno Kobiece według Ajurvedy 20 stycznia godzina 16:00



PIĘKNO KOBIECE CZYLI JAK DBAĆ O URODĘ WG AJURWEDY

Piękna kobieta to nie tylko kobieta zadbana, o zdrowej skórze i pięknych włosach, ale też silna, mądra i świadoma. O prawdziwym pięknie mówimy wtedy gdy ktoś jest piękny zewnętrznie oraz wewnętrznie, gdzie u takiej osoby wyraźnie istnieje równowaga pomiędzy ciałem, umysłem i duszą. O takim aspekcie piękna mówi właśnie Ajurweda, najstarsza medycyna świata. Piękno zewnętrzne, nie może istnieć bez piękna wewnętrznego. Wygląd człowieka jest składową wielu czynników takich jak dieta, sztuka świadomego oddechu, ćwiczenia, medytacja, masaże i zabiegi pielęgnacyjne.

Na warsztatach będziemy mówić o:
·       ajurwedyjskim pojęciu piękna
·       znaczeniu i podstawach prawidłowego odżywiania
·       pielęgnacji ciała i rutynie wg Ajurwedy
·       technikach relaksacyjnych i świadomym oddechu
·       automasażu twarzy
·       jodze twarzy z zajęciami praktycznymi
·       domowych kosmetykach pochodzących z naszych zapasów kuchennych wraz ich wykonaniem podczas warsztatów. Zrobimy m.in. peelingi, maseczki, masła i oleje do ciała, które potem uczestniczki zabiorą do wypróbowania J

Ajurweda uczy nas jak osiągnąć długie, zdrowe i spokojne życie.
Nauka Ajurwedy odnosi się do ciała, umysłu i duszy i tym sposobem piękno wg Ajurwedy rozumiane jest jako zjawisko występujące na trzech poziomach – fizycznym, umysłowym i duchowym. W Ajurwedzie równowaga jest osiągana w sposób naturalny z zastosowaniem odpowiednich ziół, warzyw i owoców, które służą nie tylko jako pożywienie ale i naturalne kosmetyki. Ajurwedyjską zasadą jest to, że na skórę nie nakładamy czegoś, czego nie możemy zjeść.

W obecnych czasach człowiek jest bardzo odsunięty od natury, nasze pokarmy są mało wartościowe, pełne chemii, żyjemy w stresie i pośpiechu z uczuciem duchowej pustki, niezadowoleni, niezdrowi fizycznie. Warsztaty mają na celu pomóc przywrócić równowagę organizmu, która będzie zauważalna również w naszym wyglądzie zewnętrznym, a może dla niektórych będą inspiracją do dalszego rozwoju i poszukiwań w sferze zdrowego stylu życia J

Warsztat poprowadzi 

Marta Kucińska
Certyfikowany Konsultant Ajurwedy II stopnia
otrzymany od Insytutu Jiva w Indiach

Ajurwedą jestem zafascynowana od paru lat, którą wciąż studiuję zarówno w Polsce jak i Indiach w Insytucie Jiva. Interesuje się praktycznie wszystkim co jest związane z holistycznym podejściem do zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Moją pasją jest medycyna naturalna, ziołolecznictwo, medycyna, chińska, homeopatia, naturalna pielęgnacja ciała, joga twarzy a także psychologia wedyjska.
Serdecznie zapraszam!

Koszt warsztatu 100 zł
Zapisy w recepcji, miejsce rezerwuje zaliczka 30zł

 

Zapraszamy do akademii

Chcesz mieć piękne, zdrowe ciało?
Odczuwasz stres i jego skutki?
Lubisz, gdy ktoś Cię rozpieszcza?
Potrzebujesz odprężenia, wysiłku...
Szukasz wewnętrznej harmonii
Mamy to czego potrzebujesz.
Zapraszamy do Akademii Body Mental

 

Wybierz zajęcia dla siebie

Ze szczególną starannością zadbamy o Twoje ciało i umysł.
Pomożemy wybrać właściwy dla Ciebie trening.
Czerpiąc z naszego źródła odkryjesz w sobie wewnętrzną harmonię.

Zapraszamy do akademii.
 

Facebook

Newsletter

Jeżeli chcesz otrzymywać od nas informacje o warsztatach, nowych zajęciach, zmianach w grafiku podaj nam swój adres e-mail.
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach statystycznych i marketingowych oraz zgodę na przesyłanie na adres poczty elektronicznej informacji handlowych dotyczących działalności Akademii Body Mental.

Honorujemy karty

multiSportfitProfit 

W Akademii Body Mental honorujemy karty BenefitFIT PROFITOK System i Polska Witalna